Sommerleir 2024

Kjære alle sammen, Det er en stor glede for meg å kunngjøre at registreringen til vår neste sommerleir i juli 2024 (se vedlagte flyer for datoer), i Sør-Frankrike nå er åpen. I år vil vi ha Mester Ming Yue (se nedenfor) med oss, og han… Continue Reading

Sommerferie 2022

Kjære alle sammen, Semesteret er nå over, og det er tid for sommerferie. Vi planlegger å starte treningen den 4. uken i august. Det betyr at tirsdag 21. august er første treningsdag. Vi kommer tilbake til dere i løpet av… Continue Reading

Sommerfest 2022

Kjære alle sammen, Sommeren er på vei, og nå er vi nesten klare for sommerfesten vår! I år arrangeres festen lørdag 18. juni i Bjølsenhallen (se kart her), kl. 14:00-17:00. Vi starter kl. 14:15 med å vise fram øvelser og koreografier fra treningene våre.… Continue Reading

NOFØDRA tilbyr videotrening

Grunnet smitteverns restriksjoner anbefaler myndighetene å kansellere organisert innendørstrening for voksne. NOFØDRA tilbyr online trening via Zoom inntil situasjonen er avklart. Vi følger nesten det samme tidsskjemaet som for vanlig Kung Fu, Taiji Quan, Qi Gong: Tirsdag: Kung Fu (19:00 – 20:00)… Continue Reading

Juleferie 2021

Kjære alle sammen, Desember nærmer seg og med det, julesesongen. Andre uken i desember er den siste treningsuken før jul, og alle timene starter opp igjen den første uken i januar. Som betyr: – Barn – Siste Kung Fu-time tirsdag… Continue Reading

NOFØDRA tilbyr videotrening.

Grunnet smitteverns restriksjoner har myndighetene stengt alle gymsaler for amatørtrening. For å kompensere for dette – tilbyr NOFØDRA online trening via Zoom. Vi følger omtrent det samme tidsskjemaet som for vanlig Kung Fu, Taiji Quan, Qi Gong og barnetrening. Treningen… Continue Reading