Hello everyone,
NOFØDRA is back from holidays and ready for action! All of our classes are open now and everybody is welcome to show up and try each of them. Remember that the first 2 classes are for free!
And we have great news: we finally opened a class for children! They are welcome from the age of 6. Have a look here for more information and do not hesitate to contact us if you have any question. The children can start at any time during the season.
On Thursday, September 21 NOFØDRA will participate to the annual event “Elvelangs i Fakkellys”. As last year, we will perform Kung Fu, Taiji Quan and Qi Gong choreographies for two hours, starting at 20:00. We will be close to the Nydalen subway station. Don’t hesitate to come and look at us! It is also a good opportunity to meet us and talk about our activities. You can already look at the video from last year here.
In October, Matteo Pepe-Espert is coming for a week-end of seminars. There will be a Kung Fu seminar and a Taiji Quan / Qi Gong one. These seminars will be held the 14th and 15th of October. We will post the program by mid-September.
Take a good care of yourself and we are looking forward to seeing you!
NOFØDRA
Hei alle sammen!
NOFØDRA er tilbake fra ferie og klare for ett nytt og spennende år! Alle klassene våre har startet og er nå åpne for all som har lyst til å trene med oss. Hjertelig velkommen! Husk at du kan prøve to ganger uten å betale!
Og vi har en god nyhet: endelig har vi åpnet trening for barn! De er velkomne fra 6 års alder. Se her for mere informasjon. Ikke nøl med å kontakte oss hvis du har spørsmål. Barna kan begynne når som helst i løpet av året!
På torsdag 21. september vil NOFØDRA som vanlig delta i den årlige “Elvelangs i Fakkellys”. Som i fjor vil vi demonstrere Kung Fu, Taiji Quan og Qi Gong koreografier i to timer fra 20:00. Vi vil være i nærheten av Nydalen T-bane stasjon. Velkommen til å treffe oss der, og snakke om hva vi holder på med. Du kan se videoen fra forrige år her.
14. og 15. oktober vil Matteo Pepe-Espert komme og arrangere week-end seminarer. Det vil bli både Kung Fu og Taiji Quan / Qi Gong seminarer. Programmet vil publiseres snart.
Ta godt vare på deg selv, og vi ser fram til å se dere!
NOFØDRA
