[:no]Grunnet smitteverns restriksjoner har myndighetene stengt alle gymsaler for amatørtrening. For å kompensere for dette – tilbyr NOFØDRA online trening via Zoom. Vi følger omtrent det samme tidsskjemaet som for vanlig Kung Fu, Taiji Quan, Qi Gong og barnetrening.

Treningen er tilpasset ett begrenset område, slik at alle kan ha mulighet til å delta hjemmefra.

Både barn og voksne er velkomne til å delta.

Hvis du vil delta – sender du en mail til nofodramail@nofodra.com – så får du instruksjoner om hvordan du kan delta.

[:en]All gymnasiums for amateur training have been closed due to the authorities restrictions regarding spread of Covid-19. To compensate – NOFØDRA offers online classes via Zoom. We follow approximately the same schedule as for the regular Kung Fu, Taiji Quan, Qi Gong and kids classes.

The exercises is suitable for a limited area – in order for everyone to have the possibility to join from home.

Both kids and adults are welcome to participate.

If you want to participate – send us a mail to nofodramail@nofodra.com – and you will receive invitation and instructions to participate.

[:]