[:no]Erwan Delbarre
Jeg har trent kampsport i over 20 år og det er en viktig del av livet mitt. I startet med judo i min hjemby (Chilly-Mazarin i Frankrike), allerede når jeg var liten. Fortsatte med Nanbudo (en karate lignende stilart) ved Universitetet i Paris der jeg studerte biologi. Dmet er også ved det universitetet jeg møtte min Kung Fu lærer Matteo Pepe-Espert og ble fasinert av Kinesisk kampsport. I begynte Kung Fu med Chang Quan og grunnleggende Shaolin og fortsatte med Tang Lang Quan (kneler boksing). Jeg hadde muligheten til å studere Taiji Quan (Yang style) og Qi Gong (Daoyin Yangsheng Gong) ved EPHEDRA skolen i Paris der jeg startet å undervise Kung Fu både for voksne og barn og fikk mitt svarte belte. Det er med Matteo og instruktørene ved EPHEDRA jeg lærte Taiji Meihua Tang Lang Quan, stilartene jeg er mest interessert i. Treningene med Mario Mandra (Tana dei Dragoni skolen i Italia) supplerte og forbedret mine ferdigheter i Praying Mantis. Ved siden av kampsport har jeg hatt muligheten til å sturdere ved Beijing Sports University, der jeg lærte det grunnleggende i løve dansen, en tradisjonell kinesisk dans hvor utøverene etterligner løvens bevegelser. I dag har jeg fortsatt min trening ved å delta i kurser og seminarer i Frankrike (EPHEDRA), Italia (Tana dei Dragoni) og Kina (Beijing Sports University).
Cristina Mihai
Jeg ble født i 1983 og kommer fra Romania. Jeg har bodd i Oslo siden 2008 og det er her jeg startet å trene Kung Fu og senere Qi Gong og Taiji. Jeg startet som instruktør i Kung Fu i år og ser fram til å gjøre dette i mange år framover. Jeg føler at å lære bort er en utmerket måte å gå videre på, fordi det tester dine egne ferdigheter og dine pedagogiske evner. Når jeg ikke trener, jobber jeg for Forskningsrådet i avdelingen for energi, ressurser og miljø. Jeg jobber med offentlig finansiering av forskningsprosjekter i den fornybare energisektoren.
Hulpa Marlin
Kung Fu er mer enn kampsport, det er en livsstil. Jeg har trent i NOFØDRA i flere år – og ble instruktør i 2015. Jeg liker kombinasjonen av kampvilje, estetikk og kroppskontroll som er nødvendig i denne treningen. I Kung Fu er alt rundt, flyktig og sammen med å trene Taiji Quan og Qi Gong, vil du oppnå en perfekt oppskrift på ett liv med styrke, mykhet og god helse! Jeg har bodd i Norge siden 2009 og nyter enkelheten og generøsiteten livet og folket tilbyr her.
Marion Langlois
Jeg er Marion og kommer fra Frankrike. Jeg har trent Kung Fu, Taiji og Qi Gong siden 2010. Det å praktisere kampsport er høydepunktene i uka – da jeg trener kropp og sjel sammen med hyggelige folk. Jeg liker den hyggelige internasjonale atmosfæren i Nofødra. Undervisning er også viktig for meg. Det hjelper meg å gå dypere inn i sporten, samtidig som jeg liker å dele med andre det jeg har lært. Det er enn glede for meg å trene med deg i klubben vår Nofødra.
Paul Arne Kristensen
Jeg har trent kampsport siden jeg begynte med Shotokan (den største stilarten i karate) på universitetet. Etter det, trente jeg Nanbudo før jeg begynte i Nofødra i 2013 med Kung Fu, Taiji og Qi Gong. Fordelen med NOFØDRA er den helhetlige treningen som kombinerer kropp, sjel, helse og humør. Dette gir deg positiv energi, holdning og kraft som påvirker livet ditt. NOFØDRA baserer seg på å dele og samarbeide, noe som gjorde det naturlig for meg å bli instruktør. Jeg er født og oppvokst i Norge, så jeg går på ski, sykler og går tur i skogen – som ett naturlig supplement til å trene kinesisk kampsport.
[:en]Erwan Delbarre
I’ve been practicing Martial Arts for about 20 years and it’s an important part of my life. I started when I was a kid with Judo in my hometown (Chilly-Mazarin), in France and continued with Nanbudo (a Karate style) at University in Paris, where I studied biology. It’s also at the University that I met my Kung Fu teacher Matteo Pepe-Espert and that I fell in love with Chinese Martial Arts. I began Kung Fu with Chang Quan and Shaolin basics, and continued with Tang Lang Quan (praying mantis boxing). With the EPHEDRA School in Paris I had the opportunity to study Taiji Quan (Yang style) and Qi Gong (Daoyin Yangsheng Gong). It is there that I started to teach Kung Fu, for both children and adults, and that I got my federation black belt. It is with Matteo and the instructors at EPHEDRA that I learned the Taiji Meihua Tang Lang Quan, the style that I am the most interested in. Trainings with Mario Mandra (Tana dei Dragoni School, Italy) complemented and improved my practice in Praying Mantis. Beside Martial Arts, I had the chance to study at Beijing Sports University, where I learned the fundamentals of the Lion Dance, a traditional Chinese dance in which performers mimic a lion’s movements. Today, I continue my training by participating in courses and seminars in France (EPHEDRA), Italy (Tana dei Dragoni) and China (Beijing Sports University).
Cristina Mihai
I was born in 1983 and I come from Romania.
I’ve been living in Oslo since 2008 and that’s where I started practicing Kung Fu and later Qi Gong and Taiji.
I started being an instructor in Kung Fu only this year but I look forward to several years to come. I feel that “teaching” is an excellent way to progress as it tests both how precise your practice is, but also your pedagogical skills.
When I am not training, I am working for the Research Council of Norway in the department for energy, resources and the environment. I work with public funding of research projects in the renewable energy sector.
Hulpa Marlin
More than a Martial Art, Kung Fu is a way of living. I have been practicing it for several years in Nofodra (Oslo), where I became instructor in 2015. I enjoy the fighting spirit, as much as the esthetic and the control of your body that comes with the practice. In Kung Fu, everything is round, everything is ephemeral, and together with practicing Taiji Quan and Qi Gong, you obtain a perfect recipe to cross life with strength and softness, in good health! I have been living in Norway since 2009, and I enjoy the simplicity and the generosity of its life and people.
Marion Langlois
I’m Marion and I come from France. I have been practicing Kung Fu, Taiji and Qi Gonq since 2010. Practicing martial arts is a key moment of my week when I can both train my body and relax my mind with nice people. I really like the friendly international atmosphere of Nofødra. Teaching is also really important for me. It helps me to go deeper in the practice and I like to share with others what I learned. I am pleased to practice with you at Nofødra !
Paul Arne Kristensen
I have been practicing Martial Arts since my time at University, starting with Shotokan that is the largest style of karate. After that, I did practice Nanbudo before I did join Nofødra in 2013 practicing Kung Fu, Taiji and Qi Gong. The beauty of NOFØDRA is the holistic training combining mind, body, health and humor. This gives an overall positive energy, attitude and power that influence your life. NOFØDRA is based on sharing, and working together, hence becoming an instructor was a natural step for me. I am born and raised in Norway, so a natural support to the Chinese Martial Arts training – is skiing, bicycling and hiking in the forest.
[:]