Blog

[:no]Kjære alle sammen,

Vi håper alle har hatt en fin sommer så langt og at de som har vært i områder med skogbranner er trygge sammen med sin familie. Det er fortsatt noen uker igjen av sommerferien, men her er informasjon om det kommende semester:

NOFØDRA’s trening for både voksne og barn starter 4. uka i august (starter tirsdag 21.) Timeplan og pris er den samme, se Treninger.

Påmelding skjer ved ett registeringsformular som du får ved å kontakte oss via e-post som kan returneres på e-post eller tas med på en av treningene i begynnelsen av semesteret. Betaling skjer ved å overføre penger til NOFØDRA’s bankkonto (som finnes på registreringsformularet). Kontingent for medlemskap i Norges Kampsportforbund (NKF) er 220 kr og overføres til den samme konto hvis du ikke allerede har betalt for 2018 (hvis du ikke er sikker, send e-post).

Vi ser fram til dette semesteret med mange høydepunkter med mye nytt materiale i Kung Fu (Shaolin stokk, Tang Lang Di San Lu), Taiji Quan (koreografi fra Wudang), Qi Gong (materiale fra Wudang og Chen Li Hua).

Her er noen datoer du allerede kan legge inn i din kalender:

Seminarer i 2018

Lørdag, 27.10.2018: Qi Gong seminar (Matteo Pepe-Espert). Program: Wudang Qi Gong.

Søndag 28.10.2018: Kung Fu seminar (Matteo Pepe-Espert). Program: Shaolin staff.

Søndag 25.11.2018 (formiddag): Taiji Quan seminar (Erwan). Program: Wudang Taiji Quan

Søndag 25.11.2018 (ettermiddag): Kung Fu seminar (Erwan). Program: Tang Lang.

Andre arrangementer i 2018

Torsdag 20.09.2018 (ettermiddag, ingen Qi Gong trening denne dagen): Elvelangs i Fakkellys. Vi vil være tilstede langs Akerselva for å vise Kung Fu, Taiji Quan og Qi Gong koreografier og anvendelser. Alle er velkommen til å se på!

Thursday 13.12.2018 (etter Qi Gong treningen): Julebord.

Arrangementer planlagt i 2019

Lørdag 15.06.2019: Det årlige EPHEDRA vennskaps turnering i Paris etterfulgt av ett Kung Fu seminar på søndag. Alle er velkomne til å delta!

07.07 – 12.07.2019: Sommerleir i det sydlige Frankrike. En uke med ferie og trening i en festlig atmosfære. Du kan komme alene eller sammen med din familie og nyte en stor treningsvariasjon innen Kung Fu, Taiji Quan og Qi Gong. Syv av oss deltok på sommerleiren i Biarritz i 2018 med stor suksess!

NOFØDRA ser fram til å se dere alle igjen, og ønsker dere fortsatt en god sommer!

NOFØDRA[:en]Dear all,

We hope you are all having a nice summer so far and that those of you who are (or were) in regions affected by fires are safe, as well as your family and friends. The summer break has still some weeks left before ending but here are some information regarding the upcoming semester.

All NOFØDRA’s classes (adults and kids) will resume the 4^th week of August (starting Tuesday 21^st). The schedule will remain the same, as well as the classes’ fee (see Classes).

To sign up, please fill out a registration form (to be obtained by sending us an e-mail) and send it back by e-mail or bring it during one of the classes at the beginning of the semester. For payment, please transfer the money to NOFØDRA’s bank account (account number is provided in registration form). Regarding the Norges Kampsportforbund (NKF) membership, please transfer the 220 NOK on the same bank account if you did not pay yet for 2018 (if you are not sure, please send e-mail).

We are looking forward to this new semester, since it will be full of exciting moments and new material in Kung Fu (Shaolin staff, Tang Lang Di San Lu), Taiji Quan (choreography from Wudang), Qi Gong (material from Wudang and Chen Li Hua).

Here are some dates you can already put in your calendar:

Seminars for 2018

Saturday, October 27^th 2018: Qi Gong seminar (Matteo Pepe-Espert). Program: Wudang Qi Gong.

Sunday, October 28^th 2018: Kung Fu seminar (Matteo Pepe-Espert). Program: Shaolin staff.

Sunday, November 25^th 2018 (morning): Taiji Quan seminar (Erwan). Program: Wudang Taiji Quan

Sunday, November 25^th 2018 (afternoon): Kung Fu seminar (Erwan). Program: Tang Lang.

Events for 2018

Thursday, September 20^th 2018 (evening, no Qi Gong class that day): Elvelangs i Fakkellys. We will be present along the Akerselva river to perform Kung Fu, Taiji Quan and Qi Gong choreographies (and applications). Everybody is welcome to join!

Thursday, December 13^th 2018 (after the Qi Gong class): Julebord (Christmas dinner).

Events already planned for 2019

Saturday, June 15^th 2019: Annual EPHEDRA friendly tournament in Paris followed by a Kung Fu seminar on Sunday. Everybody is welcome to attend or join just for the fun!

From July 7^th to July 12^th 2019: Summer camp in south of France. One week of holidays and practice in a festive atmosphere. Come either alone or with your family and enjoy a wide variety of Kung Fu, Taiji Quan and Qi Gong classes. Seven of us attended the 2018 summer camp in Biarritz and it was a great success!

NOFØDRA is looking forward to seeing you all soon and until wish you a beautiful end of summer!

Take care everyone,

NOFØDRA[:]