Hei alle sammen,
Søndag 18. oktober får vi besøk av min gode venn og martial arts brother Nicolas Chef d’Hôtel fra Frankrike for en hel dag med Mantis Kung Fu – Tanglang Quan (螳螂拳).
Nicolas underviser i Kung Fu, Taiji Quan og Qi Gong, er grunnlegger av Wushu Feng i Sør-Frankrike og en av hovedinstruktørene ved École Phénix et Dragon (EPHEDRA). Denne gangen vil vi undervise sammen, med fokus på grunnleggende prinsipper i Tanglang Quan og hvordan de brukes i praksis.
Gjennom dagen skal vi blant annet arbeide med:
- hvordan kroppen brukes for å utføre Tanglang-teknikker effektivt
- de viktigste stillingene og forflytningene i Taiji Meihua Tanglang (太極梅花螳螂拳)
- karakteristiske slag, blokkeringer og kombinasjoner, og hvordan de brukes sammen med en partner
- 12 Soft Methods (Shi’er Rou Fa, 十二柔法 – «12 myke metoder») og hvordan disse prinsippene brukes i praksis
Målet er ikke bare å lære teknikker, men først og fremst å forstå prinsippene gjennom praksis, og å utforske hvordan de kan brukes i bevegelse og sammen med en partner.
Dato: Søndag 18. oktober
Tid: 09:30–12:30 og 13:30–16:00
Sted: Majorstuen Flerbrukshall, Middelthuns gate 26, Oslo
Pris: 750 kr for NOFØDRA-medlemmer / 900 kr for eksterne deltakere
Påmelding:
Betal seminaravgiften med Vipps til 814685, og skriv «Oktoberseminar» i meldingsfeltet.
Seminaret er åpent for alle som har lyst til å oppdage eller fordype seg i Tanglang Quan.
Jeg gleder meg veldig til denne dagen og håper mange av dere har anledning til å bli med!
Hilsen
Erwan
