Kjære alle sammen, Fredag 28. januar var den første dagen i det kinesiske nyttår. Vi går inn i Ild Hanens år, som gir muligheter til framgang og ta viktige beslutninger. Men til syvende og sist er det helt opp til… Continue Reading
Program: Taiji Meihua Tang Lang Quan Søndagens seminar vil dekke første og andre koreografi (Taolu) av Nofodra’s «Praying Mantis» stilart innen Kung Fu. Utøvere som kjenner første Taolu (Tang Lang Di Yi Lu), vil fortsette å jobbe med andre del… Continue Reading
Program: Daoyin Yangsheng Xingti Shi Yun Daoyin Yangsheng Xingti Shi Yun(også kjent som “diktet”), er en vakker koreografi fra Daoyin Yangsheng Gong. Dette er Nofodra’s hovedform innen Qi Gong og fremmer god helse ved regelmessig praktisering. Den kombinerer bevegelser fra… Continue Reading
Kjære alle sammen, NOFØDRA ønsker dere ett fantastisk 2017, fylt av lykke, kjærlighet og suksess i dine prosjekter. Vi ønsker deg også en god og sterk helse gjennom hele året. Treningen starter igjen tirsdag 3. januar. Vær oppmerksom på at… Continue Reading