[:no]
For å delta på treningen trenger du:
– Et par svarte bukser
– En svart eller hvit t-skjorte fra klubben
– Sneakers med tynne såler
– Et belte avhengig av nivået ditt
Du kan kjøpe det du trenger i klubben eller du kan velge å kjøpe det et annet sted, hvis du ikke allerede har det du trenger.
Velkommen til vår Kung Fu-klubb!
Her vil du lære kampteknikker som ikke bare lar deg få gode forsvarsreflekser, men vil også vil gjøre deg sterkere og mer fleksibel. Kanskje har du sett på film at Kung Fu kan brukes til å vinne over skurkene med slag og spark, eller ved å slå med kanten av hånden. Eller kanskje du la merke til at slåsskampene i Kung Fu er veldig dynamiske, og at der også er ulike hopp. Du så også hvor viktig er der å vite hvordan du skal unngå angrep fra motstanderen din.
Det du kanskje ikke vet er at Kung Fu, også kalt wushu (woo-shoo), er en veldig gammel kinesisk kampsport. Den ble spesielt utviklet fra det sjette århundret i Kina av de buddhistiske munkene som bodde i Shaolin-tempelet. På kinesisk har ordet Kung Fu en meget generell betydning: det betyr å mestre en teknikk eller en kunst etter å ha øvd veldig lenge, mens på norsk sier vi ofte kampsport i stedet. I dag er Kung Fu en sportsaktivitet, men opprinnelig var det en serie med kampteknikker som man gjorde bare med hendene eller også med våpen for å beseire fiender i krig.
Hvem leder klassene?
Treningen ledes av erfarne instruktører som har praktisert i klubben i mange år. De fleste er også instruktører for voksne. Du kan se dem her.[:en]For the classes you need:
– A pair of black pants
– A black or white t-shirt from the club
– Sneakers with thin soles
– A belt depending on your level
You can buy the material directly from us, or bring your own.
Welcome to our Kung Fu Club!
You will learn combat techniques that give you good defence reflexes and make your movements more toned and dynamic. You might have seen Kung Fu masters on the screens defeating bad guys with kicks, punches and strikes from the edge of their hands. In Kung Fu battles, these masters move like lightning and jump high in the air. One strike immediately follows the other. And these masters know not only how to attack but also how to avoid the blows that come from their opponent.
What you may not know is that Kung Fu, also known as wushu (woo-shoo), is a very old Chinese martial art. It was developed by Buddhist monks in the famous Shaolin temple from the sixth century onwards. If you say that someone “has kung fu” in Chinese, this means that they master a skill after long practice. In the West, kung fu is commonly translated as “martial art”. In the beginning, it was indeed a set of combat techniques (bare-handed or with weapons) to defeat enemies in war, but today, Kung Fu is practiced as a sports activity.
Who is leading the classes?
Classes are led by experienced instructors who have been practicing in the association for several years. Most of them are also instructors for adults. You can see them here.
[:]